Quando vês que as coisas não estão indo bem e não tens certeza de continuar com teu relacionamento, é comum que surjam muitas dúvidas e pensamentos, que permitem equilibrar os prós e contras e tomar as decisões certas para ti. Além dos sentimentos, é importante que faz uma avaliação dos fatores em jogo.

Não é a coisa mais agradável vivenciar uma separação e talvez, sem perceber, estejas a cometer um erro e estas a confundir o fim com uma crise. Estas são algumas das perguntas que podes fazer, caso te encontres nesta circunstância:

 POR QUE TU QUERES TERMINAR ESSE RELACIONAMENTO?

Podes fazer uma lista com a série de motivos (pode haver mais de um) para terminar. Seja por ciúmes, por não poder confiar, por terem muitas brigas ou interesses diferentes, é importante saber exatamente o que combina consigo e o que fazes pensar em terminar o relacionamento.

COMO SERÁ MINHA VIDA DEPOIS?

Estar preparado para um processo de luto também é muito importante. Há muitas pessoas que reagem impulsivamente a uma discussão e não antecipam as possíveis consequências. Entender que tens que passar por um período de desapego e dor devido à perda, muito mais se tu moras junto e têm que se mudar, fará com que planejes esse processo de forma mais consciente e harmoniosa.

ESTOU INTERESSADO EM SUA ESSÊNCIA, SUA PERSONALIDADE E SEUS OBJETIVOS NA VIDA?

Muitas pessoas às vezes ignoram essa questão ao avaliar se a pessoa com quem estão é o tipo de pessoa que realmente desejam em tua vida. Se podes realmente ver no outro uma personalidade que tu gostas e com a qual te sentes confortável (por mais difícil que seja lidar), e eles compartilham ou, pelo menos, teus objetivos de vida são compatíveis, então certamente eles serão capazes de resolver outros problemas que tu não tem, como essencial ou raiz.

TIVESTE MAIS MAL DO QUE BEM?

Se ao avaliar o custo/benefício do relacionamento, o resultado é que existem mais momentos feios do que agradáveis, então podes estar a tomar a decisão certa. Ninguém está em um casal para passar mal; a relação deve ser um espaço de refúgio e contenção e não de conflito ou sofrimento.